John Myers
tirotiro
show
Kai
- 300 g Apricots hou / kēne ranei
- 20 g Potae
- 100 g Sugar
- 300 g Tīhi Ricotta
- 50 g tiakarete kuoro me nga wahi tiakarete hei whakapaipai
- 200 g te pata
tohutohu
- Horoihia nga apricots, tapahia ki te haurua, te kohatu ka tapahia ki nga poro kikokore. Whakarewahia te pata i roto i te paraharaha, ka 2 tbsp. Te huka me te 3 tbsp. Ka rewa te huka, whakauruhia nga apricots ki roto i te paraharaha, kia ata whakaohokia ka korohū mo te 3-5 meneti. Tangohia te paraharaha i te wera ka waiho nga apricots kia whakamatao.
- I tenei wa, uruhia te ricotta me te toenga o te huka me nga maramara tiakarete, wepuhia te kirīmi ka wehea ki te ricotta.
- Tuhia nga apricots me te kirīmi ki roto i nga karaihe, tauhiuhia ki nga maramara tiakarete ka mahi.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 324kcalNgā harotihāhā: 17.6gPūmua: 8.4gHua: 24.6g
