Taku taro Riki

by John Myers Akuhata 21, 2021, 2:23 am

5 i 8 pōti

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

Calories 251 kcal

tirotiro show

Kai

400 g Tuhinga o mua
1 putea Paura paura
200 g Milk
200 g Crème fraîche me nga otaota
1 tp tote
2-3 ringaringa o te aniana parai
Ko etahi ngako mo te pokepokea ai

tohutohu

Whakawerahia te oumu ki te 190 nga nekehanga. Whakanohoia nga kai katoa ki roto i te peihana ka mahi ki te matau paraoa hei hanga paraoa. Whakahinuhia te puka (i tango i te rihi tunu) kia tika. Ringihia te paraoa pokepoke ka hanga ki roto i te dumpling. Tunua i roto i te oumu mo te 30-35 meneti. Katahi ka whakamatao pai. KAOTI

Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 251kcalNgā harotihāhā: 37.5gPūmua: 6.4gHua: 8.2g

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.