Mia Lane
He maha nga wa e mohio ana koe ki a thyme mai i te kihini - engari he maha atu nga mea mo te otaota: he tipu rongoa nui a Timi mo te maremare me te whakakino mate. Ako atu e pā ana ki konei.
Ka hongi te thyme i roto i te kari otaota, ka pai pea koe ki te whakamahi mo te tunu kai - kaore koe i te mohio he aha etahi atu mana e moe ana i roto i te tipu.
Ko te otaota te tino painga ki nga whekau manawa - engari ka taea ano etahi atu waahanga.
Thyme: nga waahanga tono me nga paanga
Ka whakamahia te tipu rongoa mo te maremare na te nui o te nui o te hinu nui - he tii te nuinga. I tua atu, kei roto i te thyme nga matū thymol (antiseptic) me te carvacrol (analgesic, anti-inflammatory, warming).
Ka taea te whakamatauhia e te Thyme nga paanga e whai ake nei:
- antispasmodic i runga i te bronchi
- anti-inflammatory
- kaiwhakawhana
- rongoā-mate
- antifungal
- antiviral
Ka awhina ano hoki a Thyme i etahi atu mate, penei i te mate huango, nga raru o te nakunaku penei i te pupuhi me te mamae o te puku, ka pa te mate spasmodic ki te mamae o te paheketanga me te whakangawari i te ohoroa.
Kua kitea ano he awhina a Thyme ki te mate hakihaki na te mea ko ona taonga whakangao me te patu iroriki. Waihoki, ko nga kai kaha i roto i te timi ka whakarite kia mate nga huakita i roto i te waha e puta ai te manawa kino, e taea ai te whakaiti i tenei mate. Ka taea e koe te ngaungau i te kakau thyme hou i roto i to waha.
Thyme tea and Co.: Me penei te tango i te otaota
Ka taea e koe te hoko tii thyme i roto i nga toa rongoa, i nga rongoa me nga mea pera, ka taea ranei e koe te hauhake mai i to maara otaota. Tukua kia maroke te otaota ka penapena ki roto i te ipu hau kia taea ai e koe te kumea ki waho i te wa e hiahiatia ana me te kore e mate te kakara raukikini.
Ringihia te wai wera ki runga i te otaota thyme ka waiho te tii kia taupokina, mo te 15 meneti. Kua oti! He pai ki te mohio: He tino whai hua te tea Thyme mena ka whakamahia e koe hei tii makariri i te tohu tuatahi o te makariri. Inuhia te ti i te wa e wera tonu ana, he pai ake kia maha nga kapu puta noa i te ra.
Tupato! I roto i nga kohungahunga me nga tamariki iti tae atu ki te wha tau te pakeke, ka taea e te hinu thyme te whakararu i te mate o te glottal spasms, e kiia nei ko te glottic spasms, te mate manawa ranei. Na reira, kaua koe e whakamahi i te tii thyme i tenei roopu reanga.
I tua atu i te tea thyme matarohia, kei te waatea nga papa, tinctures mo te inhalation me nga capsules me te tangohanga thyme. Ka taea e koe te hanga he whaowhia mai i nga rau hou, maroke ranei, hei tauira mo te karawhiu, te horoi i to waha, te hoha ranei, te whakamahi ranei mo te kaukau mamaoa.
