John Myers
Ko te mate huka momo 2 ka timata ma te pohehe, a, ki te kore e rongoatia, ka puta nga raru nui. Engari ma te kai tika me te korikori tinana, ka tino pai ake nga taumata huka toto.
Ko te mate huka mellitus tetahi o nga mate kua horahia i roto i nga whenua ahumahi. I Tiamana anake, tata ki te waru miriona nga taangata e rongoa ana e nga taakuta e mate huka. Ka whakatauhia he rereketanga i waenga i te momo 1 me te momo 2, me te mea ka kiia ko enei he mate whai rawa - neke atu i te 90 paiheneti o nga turoro mate huka katoa e pa ana. He iti ake o nga "mate huka" katoa e pa ana ki te mate huka momo 1. Ahakoa he maha nga wa ka pa mai tenei momo i te tamarikitanga me te taiohitanga, ko te nuinga o nga pakeke kei runga ake i te 40 tau ka kitea e nga taakuta he mate huka momo 2.
Ka tipu haere te mate huka momo 2
E ai ki nga whakatau tata mai i te tau 2012, 7.2 paiheneti o te taupori o Tiamana kua mohio ki te mate huka me te 2.1 paiheneti he mate huka kare ano i kitea. Ko te mate huka momo 2 te nuinga o te wa ka tipu haere, ka kore e kitea mo nga tau. Koina tonu te mea hianga: ka tuhia e te tinana nga taikaha katoa o te huka ("maharatanga huka") a tau i muri mai ka puta mai nga hua, penei i te kino o te nerve, i te mate totika ranei, otira ki nga waewae o raro me nga waewae. Ko te huanga mo te wa roa ko te waewae mate huka me nga whewhe me nga patunga kua kore e ora.
Te take: Kua taumaha te pancreatic i te nui rawa o nga warowaiha
Ko te ahua o te mate huka momo 2 he mea tuku iho. Heoi, ehara i te mea ko nga tangata katoa e pa ana ki tenei mate o te warowaihā ka tino whakawhanake. Ko te mea e kiia nei ko te affluence syndrome he mea whakatau mo te pakarutanga o te mate: Ko te nui o te kai me te iti rawa o nga mahi ka whakatairanga i te aukati insulin.
Mena ka whakawhiwhia e koe to tinana ki nga waahanga maha o nga warowaiha ngawari te keri, ka mahi tonu te pancreas. He nui ake te insulin i roto i te toto o te hunga e atete ana ki te insulin i te hunga hauora, engari kare e taea e te tinana te noho ki te nui o te huka i roto i te kiko. Ko te piki haere tonu o te taumata o te insulin ka pa ki etahi atu waahi: ka nui ake te ngako o te tinana - ka pa ki te momona, a ko te mate o te mate huka he ate ngako. Ka puta nga putunga kino ki roto i nga waka. Mena karekau he korikori tinana, ara, karekau he huka toto e whakamahia ana e nga uaua hei kaha, katahi ka tere haere te arai o te insulin.
I nga keehi kino rawa atu, ka mutu te mahi a te pancreas.
Ko nga tohu karekau i te tuatahi
Ko te ngoikoretanga me te ngenge nga tohu tuatahi karekau te kaha o te kai (waokawa/huka) i uru ki roto i nga ruma o te tinana na te parenga o te insulin. Engari ko wai ka haere tonu ki te toro atu ki te taote? He pai tonu nga tupono ki te whakaora i tenei wahanga (prediabetes). I te wa e whakatauhia ana te "mate huka momo 2", he maha nga wa ka pa te kino ki te punaha cardiovascular.
Ko te mate huka e mohiotia ana ko te mate huka, no reira kua whakaingoatia te tohu matua: te kitenga o te huka i roto i te mimi. Mena he tiketike rawa te kukū o te huka toto, ka pehia e te tinana te huka ma te mimi. Ko etahi atu tohu o te mate huka momo 2:
- matewai
- te urupare pinepine
- Te ngoikore o te tipu, te makuku moenga, te mate taimaha (i nga tamariki)
- Te ngenge, te ngoikore, te mangere
- Te paheketanga o te tirohanga, te rereke o te tirohanga
- te kiri maroke, te mamae
- te ngaronga o te hiahia me te mamae matekai
- Te ngoikore / ngaro o te libido
- te uaua
- nga mate nerve
- he kino te whakaora i nga patunga, ina koa i nga waewae
- nausea, mamae puku
- nga mate urutaru urinary
- Ko nga mate o te paheketanga ka whakaiti i te hua o nga wahine
- Ko nga huringa o te hinengaro penei i te whanonga pukuriri
Te whakatau ma nga whakamatautau huka toto
Tuatahi, ka whakatauhia te huka toto i te tari o te taote. Ka whakatauhia te rereketanga i waenga i te huka toto nohopuku me te huka toto i etahi wa. Ko te huka toto nohopuku e kore e neke ake i te 100 milligrams ia deciliter. Ka taea te mate prediabetes me nga taumata huka toto nohopuku ki te 125 milligrams ia deciliter. Mena he nui ake nga uara, ka whakapaehia te mate huka. I tua atu, ka mahia he whakamatautau mo te huka toto me te whakatau i te huka toto mo te wa roa: Ko te glyco-hemoglobin (hei kii he "saccharified" poaka toto) e whakarato ana i nga korero e pa ana ki te kukume huka toto toharite mo nga waru ki muri. tekau ma rua wiki.
Mena ka tohua te mate huka, me tirotirohia te putea o te kanohi, te mimi, te toto toto, nga nerves, me nga waewae me te whakatau i nga uara o te toto me nga whatukuhu.
