John Myers
Nati, hazelnuts, pīnati, aramona, cashews, macadamia …: he roa te rarangi o nga momo nati. Heoi, ehara i te mea he nati tuuturu, engari ko etahi hua ka puta ohorere he nati. Tirohia me matou te ao kanorau o nati!
Mai i te rohe ki te whenua ke: nga momo nati
I mohio koe ehara te pīnati i te nati? E ai ki te whakamaramatanga huaota, he remu. Inaa, ko waho he rite ki te peera me te maumahara ki te pī me te pīni. Ehara te cashew i te nati, engari he kakano. Hei taapiri atu i te rangirua, ka kiia etahi kai he nati ahakoa kaore e tatauhia e matou. Ko te tauira pai rawa atu ko te whakautu whakaae ki te patai "He nati, he kiko ranei te rōpere?". Mo te ngawari, kaore enei wehewehenga e whai waahi ki te whakamahi noa. Ki a matou, he hua rakau nga rōpere, he nati te pīnati. Ahakoa he aha, he mea whakahihiri me pehea e taea ai e nga momo nati o te rohe me nga nati o waho te whakarangatira i a tatou kai - me pehea te reka.
Te paramanawa, te whakauru tunu, te topping: te nati ngahau
Ko te pīnati kei te tihi o te rarangi o nga nati tino rongonui i Germany. He maha nga wa ka kainga hei paramanawa tote. He tino rongonui nga aramona: hei paramanawa, hei muesli, hei whakauru tunu. Ko te hazelnuts, te cashews, te wōnati, me te pistachios ka whakarangatira i te tahua. Ko nga tohutao penei i a maatau huamata kāpeti whero me nga kakano pamekaranete me te wōnati he tauira mo te whakamahi maha ki te kīhini. Ko nga nati Pecans, Brazil nati, me nga nati macadamia he momo nati kee me nga anga maro, engari he pai ano te whakamatau i enei kai reka. He mea whakamiharo nga matūkai kei roto i nga nati. Ko te nui o nga waikawa ngako, te muka, nga huaora, me nga kohuke ka waiho hei taapiri nui ki te kai. Ko te aro nui ki te taapiri na te mea he nui nga kaarai nga momo nati katoa. Ka pau i roto i te whakaiti, he hauora nga nati.
Kohikohi nati rohe koe
Mena kei te pirangi koe ki te mahi me te kore taonga kawemai kua haere tawhiti, ka hoki koe ki nga momo nati o te rohe i te ngahuru. Ka taea hoki te hauhake i te waanati me te hazelnuts i te mohoao, engari me tere koe ki konei: he kaikohi pukumahi te wiwi me te jay. Heoi, e kore e taea e koe te kai tonu i nga hua kirikiri reka: kua reri noa ki te kai i muri i te wa maroke mo te rua ki te toru wiki. Me pehea te whakamaroke me te penapena nati mai i te kari? Ka whakautua e te tohunga tenei patai. Ko nga nati karekau i pakaru kua rongoatia tika ka pupuri tae noa ki te Kirihimete, he pai mo te whakamahi ki te tunu Advent.
