John Myers
tirotiro
show
Kai
- 50 g pata kirīmi kawa, tio
- 5 pepa Karika mohoao
- 1 te pata Tiihi Gran Padano, kuoro
- 1 pupuhi Pepa mai i te miihini
- 1 pupuhi Te tote kakara
- 1 tp Wai puriporo
tohutohu
pata karika mohoao:
- Tapahia te pata ki nga poro, tauhiuhia ki te tiihi kuoro iti, te pepa me te tote me te tihi ki te karika mohoao, tukurua nga wa maha ka papaa ki runga o tetahi ki tetahi hei poraka ka tapahia nga pakitara angiangi me te maripi a te kaitao.
hei tāpiritanga ki:
- Parakuihi, tina; Rorerore; Paramanawa;
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 18kcalNgā harotihāhā: 3gPūmua: 0.6gHua: 0.2g
