Huamata Hua Tere
Mahi: 2 iwi
Kai
- 1 Apple
- 1 Pear
- 1 panana
- 1 Orange
- 3 te pata Yogurt 10% ngako
tohutohu
- Tapahia nga hua ki nga wahi iti.
- Whakaranuhia te miraka pē.
- Tip 3: Ki te pai koe ki te reka, ka taea e koe te tapiri huka.
kai tōtika
Mahi: 100g | Calories: 89kcal | Ngā harotihāhā: 2.8g | Pūmua: 2.3g | Hua: 7.5g