in Recipes, Recipe Huamata

Huamata Hua Tere

whakahoutia

5 i 6 pōti
Te wa katoa 10 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 2 iwi
Calories 89 kcal
tirotiro show

Kai
 

  • 1 Apple
  • 1 Pear
  • 1 panana
  • 1 Orange
  • 3 te pata Yogurt 10% ngako

tohutohu
 

  • Tapahia nga hua ki nga wahi iti.
  • Whakaranuhia te miraka pē.
  • Tip 3: Ki te pai koe ki te reka, ka taea e koe te tapiri huka.
Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 89kcalNgā harotihāhā: 2.8gPūmua: 2.3gHua: 7.5g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Annis Asian Fried Noodles 8 Taonga

Kirīmi Tangerine