содржина
show
Состојки
- 1 Свеж анасон
- 300 g Излупен печен или свински лосос
- 2 Свеж кромид
- 1 Црвени пиперки
- 4 цветови Свеж карфиол
- 2 Моркови
- Сол
- Бибер од мелница
- 0,5 чаши Течен крем
инструкции
- Поставете го печеното печење без коски (свински лосос), зачинете со сол и бибер и кратко пропржете од двете страни (како стек). Во истото тавче направете сос од кремот и ситно исечканиот кромид, по потреба разредете со густинот од зеленчук. Оставете го запрженото месо да се крчка во него на тивок оган. Зачинете со сол и бибер.
- Сварете го исечканиот анасон и цветчињата карфиол додека не се зацврстат до залак, а потоа испржете ги со остатокот од зеленчукот додека не станат крцкави. Ние сакаме да јадеме зеленчук, поради што нивниот дел е релативно голем. Прелијте го месото со сосот од кромид и крем. Послужете со зеленчукот.
- Додадовме варени компири. Добар вкус е и со ориз или само багет.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 39kcalЈаглехидрати: 0.6gПротеин: 0.2gМаст: 4g