in

Супа-кари со леќа

Оваа супа ве загрева во студените зимски денови со леќа, кокосово млеко, моркови и пиперки.

Служат 4

Состојки

  • 150 гр леќа, црвена
  • 200 мл кокосово млеко
  • 500 ml супа од зеленчук
  • 2 шилести пиперки
  • 2 морков
  • 1 кромид, црвен
  • 2 каранфилче од лук
  • 1 мало парче ѓумбир
  • 1 лажици доматна паста
  • 2 лажиче кари во прав
  • 1 лажичка пиперка во прав, слатка
  • 1 нотка пиперка
  • 1 лажиче мед
  • Коријандер, свеж
  • малку сусам
  • 1 вар
  • кокосово масло

Подготовка

  1. Пиперките и морковите исечкајте ги на парчиња или кришки и ставете ги во супа од зеленчук. Потоа ситно исечкајте го црвениот кромид и лукот, излупете го и ситно изрендајте го ѓумбирот.
  2. Сè заедно полека пржете во кокосово масло, а потоа додадете ја црвената леќа и пржете 1 минута. Потоа додадете го кари во прав и пиперката во прав и сè заедно печете 2 минути.
  3. Потоа изглазнете го со супа од зеленчук и кокосово млеко, динстајте околу 12 минути и потоа испасирајте пире.
  4. Ако супата е премногу густа, додадете малку вода или супа од зеленчук. Зачинете со сол и бибер и послужете со коријандер, сусам и лимета.
Фотографија на аватар

Напишано од Kelly Turner

Јас сум готвач и фанатик за храна. Работев во кулинарската индустрија во последните пет години и објавив делови од веб-содржини во форма на објави на блогови и рецепти. Имам искуство со готвење храна за сите видови диети. Преку моите искуства, научив како да креирам, развивам и форматирам рецепти на начин кој е лесен за следење.

Оставете Одговор

Фотографија на аватар

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Тарт со крем од нане

Медалјони од Турција со спанаќ