in

Нутриционист кажува дали има опасен начин на варење чај и кафе

Ситуацијата е сериозна, вели нутриционистот, ако после пиење чај или кафе со лимон, не само пулсот, туку и крвниот притисок почне да расте. Најопасниот начин за правење чај и кафе е да додадете лимон во пијалоците. Ова е мислењето на нутриционистот Борис Скачко.

„Киселините што ги содржи го зголемуваат бројот на растворливи алкалоиди, а кофеинот од кафето, како и кофеинот, теоброминот и теофилинот од чајот, почнуваат да делуваат грубо, а најопасна точка е вашиот кардиоваскуларен систем, па затоа многу чај е опасен овде. и сега. Индикаторот е многу едноставен – тоа не е зголемување на отчукувањата на срцето после пиење чај или кафе со лимон. Со други зборови, имаше пулс од 80 - ако остане така, тогаш правиш сè како што треба. Но, еден час по кафе со лимон и три до четири часа по чај со лимон, секоја физичка активност е исклучена, во спротивно, трошењето на срцевиот мускул драстично се забрзува“, рече тој.

Тој, исто така, ги предупредува луѓето дека ситуацијата е сериозна доколку после пиење чај или кафе со лимон не им се зголеми само отчукувањата на срцето, туку и крвниот притисок. Бидејќи кофеинот го стимулира не само отчукувањата на срцето (ако срцето е слабо, туку и крвниот притисок) доколку крвните садови не се доволно здрави.

Фотографија на аватар

Напишано од Ема Милер

Јас сум регистриран диететичар нутриционист и поседувам приватна ординација за исхрана, каде обезбедувам нутриционистичко советување еден на еден на пациентите. Специјализирам за превенција/менаџмент на хронични болести, веганска/вегетаријанска исхрана, пренатална/постпартална исхрана, велнес тренинг, медицинска терапија за исхрана и управување со тежината.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Научниците открија колку кафе на ден го убива мозокот

Кои утрински навики ја приближуваат смртта на телото - Одговорот на научниците