in

Говедско филе во облога од див лук на сос од шери, пире од сладок компир од чили и зелен аспарагус

5 од 3 гласови
Вкупно време 2 часа 40 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 5 луѓе
Калории 114 kcal

Состојки
 

Филе говедско месо завиткано во див лук

  • 0,5 kg Говедско филе
  • 3 tbsp Разјаснет путер
  • 6 НС Замрзнат тост
  • 2 Куп Свеж див лук
  • Маслиново масло
  • Сол и црн пипер

Шери сос

  • 200 ml шери
  • 500 ml Акции од говедско месо
  • 3 tbsp кафеав шеќер
  • 3 tbsp Ладен путер

Чили пире од сладок компир

  • 1,5 kg Слатки компири
  • 1 Компјутер Чили пиперка
  • 1 изклинвам Чили во прав
  • Сол
  • 3 tbsp Крем

Зелен аспарагус

  • 1 kg Аспарагус зелена
  • Сол
  • Шеќер
  • Разјаснет путер
  • 3 tbsp Пармезан

инструкции
 

Филе говедско месо завиткано во див лук

  • Исечете ги рабовите од замрзнатите парчиња леб. Лебот исечкајте го на ситни коцки и исечкајте го со секач за зеленчук. Додадете го дивиот лук во мали порции, секогаш додавајќи малку маслиново масло доколку е потребно додека не стане кремаста маса. Зачинете по вкус со сол и бибер.
  • Запржете го говедското филе во прочистен путер и намачкајте ја смесата од дивиот лук врз филето. Печете во загреана рерна на 90 степени околу 1.5 час.

Шери сос

  • Оставете го шеќерот за варење да се карамелизира во тенџере, деглазирајте со шери и додадете го телешкиот густин. Оставете сè да се намали и врзете со ладен путер пред сервирање.

Чили пире од сладок компир

  • Излупете ги компирите и исечете ги на парчиња, а чили пиперката исечете ја на мали ленти. Гответе сè во малку солена вода околу 15-20 минути. Кога ќе бидат готови, исцедете ја водата за готвење и испасирајте ги компирите. Додадете го кремот и матете додека пирето не ја добие саканата конзистентност. Зачинете со сол и бибер и по потреба додадете чили во прав во зависност од топлината.

Зелен аспарагус

  • Излупете ги долните краеви на аспарагусот и оставете го да се вари во зовриена солена вода со прстофат шеќер околу 5 минути. Исцедете ја водата и добро исцедете ги аспарагусот. Пржете лесно од сите страни на прочистен путер. Ставете во сад за печење. Посипете со пармезан и ставете ги во рерна последните 20 минути со говедското филе.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 114kcalЈаглехидрати: 9.8gПротеин: 4.6gМаст: 5.7g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Чоколадни колачи со течно јадро, јагоди и парфет од ванила и ликер со крем од јагоди

Медитеранско полнење свинско филе на јадење со домати со њоки од компири