6 билки добри за желудникот и цревата: што да сварите за варење

Некои билни чаеви се многу корисни за варење и нормална функција на цревата. Се разбира, ниту еден чај не може да излечи болест, не треба да го замени третманот и не ги компензира лошите навики. Но, за да се одржи варењето и чувството на удобност во стомакот, корисно е повремено да се пие чај од лековити растенија.

Камилица

Камилицата се користи во народната медицина за многу намени, вклучително и за одржување на здравјето на цревата. Чајот од камилица го поттикнува лачењето на дигестивните ензими, така што храната подобро се вари. Ваквиот пијалок го ублажува чувството на тежина и надуеност во стомакот.

Невен

Чајот од невен е природен лек за болка, седатив и антиспазмодичен. Напитокот од невен ги ублажува болките во стомакот, ги смирува грчевите и е корисен за мукозните површини на желудникот. Истражувањата покажуваат дека редовното консумирање чај од невен го намалува ризикот од дигестивни болести.

Хлебните

Напитокот од лисја од хлебните се советува за стомачни заболувања како што се чир и гастритис. Ова растение е познато по своите заздравувачки и антивоспалителни својства и ја стимулира цревната перисталтика.

Пелин

Лековитиот пелин е многу корисен во лекувањето на гастритис, чиреви и хроничен запек, а нема да боли ниту здравите црева. Оваа билка ги лекува раните, го подобрува варењето и има аналгетско и лаксативно дејство. Земете лушпа од пелин 100 ml топло пред јадење.

Равнец

Лушпата од равнец ги лекува внатрешните рани и крварење. Тој е добар помошник за хронични стомачни заболувања. Има адстрингентно, антиспазмодично и антибактериско дејство. Тасев биле никакво влијание на киселоста на желудникот.

Тасев биле корен

Танините и корисните киселини во сладунецот го ублажуваат воспалението на цревната лигавица и ги лекуваат чиревите, како и ги зајакнуваат капиларните ѕидови во дигестивниот тракт. Тасев биле го подобрува метаболизмот. Има лаксативни својства, па затоа не може да се зема со дијареа.

Фотографија на аватар

Напишано од Ема Милер

Јас сум регистриран диететичар нутриционист и поседувам приватна ординација за исхрана, каде обезбедувам нутриционистичко советување еден на еден на пациентите. Специјализирам за превенција/менаџмент на хронични болести, веганска/вегетаријанска исхрана, пренатална/постпартална исхрана, велнес тренинг, медицинска терапија за исхрана и управување со тежината.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Подобро отколку во продавница: Како вкусно да посолите црвена риба

Брзи новогодишни сендвичи: најдобри рецепти за празничната трпеза