содржина
show
Состојки
- 3 парче Парче говедски нога со коска
- 12 Кромид мал
- 8 Моркови во зависност од големината
- 1 парче Корен од целер
- 6 Прстите Лук
- 400 ml Супа или говедско месо, црвено вино
- 2 лажица Доматно пире
- 1 Може да Конзервирани домати
- 1 пакувам Домати мали
- 2 лажица Брашно
- Солена пиперка
- Бобинки од смрека, ловоров лисја,
- Билки - магдонос, солени, мајчина душица, рузмарин
инструкции
- Загрејте ја рерната на 180 ° C. Излупете ги и грубо исечете ги морковите. Излупете и исечкајте парче целер. Излупете ги кромидот и лукот и исечете ги на големи коцки. Во сад за печење ставете ги морковите, целерот и лукот.
- Измијте го месото со ладна вода и исушете го. Зачинете со сол, бибер, брашно и пржете во путер во тава. Потоа додадете ги парчињата нога на зеленчукот во садот за печење.
- Во тавата од месото ставете го кромидот, пропржете го и посипете со брашно за да се сврзе сосот. Додадете ги доматите, доматната паста и конзервираните домати и кратко пропржете. Потоа одглазурате со 400 мл течност (залиха, говедско месо, црвено вино). Во зависност од саканата конзистенција на сосот, врзете со соодветна количина брашно. Зачинете по вкус со сол и бибер.
- Сега додадете го овој пијалак во садот за печење. Месото и зеленчукот треба да бидат речиси покриени со течноста.
- Пред да влезете во рерната, додадете ги билките и зачините како ловорови листови и смрека. Потоа печете во рерна најмалку 1 час. Колку подолго, толку е подобро. На крајот од времето за готвење, повторно зачинете го сосот, зачинете ако е потребно. Како прилог имавме варени компири.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 191kcalЈаглехидрати: 38.9gПротеин: 6.2gМаст: 0.7g