содржина
show
Состојки
- 7 парче Тост од цели зрна
- 2 Тиквички свежи
- 3 Селеријак
- 4 Свеж млад кромид
- 1 грст Бор ореви
- 1 грст Семки од сончоглед
- 120 ml Млеко
- 250 ml Крем
- 2 Јајца
- Сол
- Бибер
- морско оревче
инструкции
- Прво, измијте го зеленчукот, исчистете го и исечете го на тенки кришки / прстени.
- Во тава прво напечете ги боровите и семките од сончоглед без масло. Сега додадете малку маслиново масло и додадете ги тиквичките и целерот, зачинете со сол и бибер и на пареа додека тиквичките не почнат да омекнуваат, а дури сега додадете го младиот кромид и малку продинстајте.
- Во меѓувреме загрејте ја рерната на 200 ° C, потопете го лебот во млекото и расфрлете го во сад за печење.
- Распоредете го зеленчукот околу и над парчињата леб.
- Сега изматете го кремот со јајцата, зачинете со сол, бибер и морско оревче. Со кремот рамномерно прелијте го зеленчукот и ставете го садот за печење во рерна.
- Прибл. Печете 25-30 минути, додека површината не добие убава златножолта боја.
- Најдобар вкус е свеж надвор од рерната.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 227kcalЈаглехидрати: 16gПротеин: 4.6gМаст: 16.1g