содржина
show
Состојки
- 250 g Кварк со малку маснотии
- 1 Bd Свеж млад кромид
- 1 Bd Свеж див лук
- 4 tbsp млеко со малку маснотии
- 1 Pr Париска пиперка
- 1 Pr Морска сол од мелницата
инструкции
- Најпрво измијте го лукот и дивиот лук и исушете го, а потоа исечкајте го на кифлички и ситно исечкајте го лукот.
- Кваркот со малку маснотии се става во соодветен сад да се затвори, се додава млекото, лукот и дивиот лук, како и биберот и солта. Се заедно добро измешајте и зачинете по вкус, по потреба зачинете со сол и бибер.
- Кваркот може да се јаде со се што сакате да јадете за појадок во форма на леб и кифлички или кифлички, добар апетит
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 60kcalЈаглехидрати: 3.4gПротеин: 9.6gМаст: 0.6g