in

Кварк за појадок: лук и див лук во кварк со малку маснотии

5 од 3 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 1 луѓе
Калории 60 kcal

Состојки
 

  • 250 g Кварк со малку маснотии
  • 1 Bd Свеж млад кромид
  • 1 Bd Свеж див лук
  • 4 tbsp млеко со малку маснотии
  • 1 Pr Париска пиперка
  • 1 Pr Морска сол од мелницата

инструкции
 

  • Најпрво измијте го лукот и дивиот лук и исушете го, а потоа исечкајте го на кифлички и ситно исечкајте го лукот.
  • Кваркот со малку маснотии се става во соодветен сад да се затвори, се додава млекото, лукот и дивиот лук, како и биберот и солта. Се заедно добро измешајте и зачинете по вкус, по потреба зачинете со сол и бибер.
  • Кваркот може да се јаде со се што сакате да јадете за појадок во форма на леб и кифлички или кифлички, добар апетит

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 60kcalЈаглехидрати: 3.4gПротеин: 9.6gМаст: 0.6g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Џем Сангрија

Вотка од јагода-рибизла Absolut