in

Песто зелено морков

5 од 4 гласови
Вкупно време 15 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 672 kcal

Состојки
 

  • Зеленило од морков од 1/2 куп моркови
  • 2-3 гранчиња магдонос и копар
  • 1 голема грст Спанаќ
  • 20 g Бор ореви
  • 1 Каранфилче лук
  • 1 El Сок од лимон
  • 1 Tl Кора од лимон
  • 0,5 Tl Сол
  • 4 El Маслиново масло
  • Тестенини по избор за 2 лица

инструкции
 

  • Гответе ги тестенините како и обично.
  • Отстранете ги големите стебленца од зелениот морков (со прстите излупете ги нежните). Отстранете ги и стеблата од копарот и магдоносот.
  • Ситно испасирајте ги зелените моркови заедно со лукот, сокот од лимон, копарот, магдоносот, спанаќот и маслиновото масло.
  • Напрчете ги боровите ореви во тава без маснотии.
  • Измешајте го пестото со исцедените тестенини и боровите ореви.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 672kcalЈаглехидрати: 1.7gПротеин: 3.3gМаст: 73.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Овошен мандарински колач со крем Кварк

Пропржено тофу