Цимет во кафе: Затоа е толку здрав

Кафето со цимет е вкусно и здраво

Малку цимет во кафето може да има прекрасен вкус, особено за време на божиќната сезона. Зачинот не го ставате директно во кафето, туку посипете малку врз кафето во прав во филтер кесичката. Потоа оставете ја топлата вода да протече како и обично. Ако го пиете кафето со млеко, вкусот на цимет излегува уште подобар.

• Покрај малку зачинетиот вкус, се вели дека циметот во кафето е добар и за вашето здравје. Зачинот е особено погоден за слабеење.
• Позитивниот ефект доаѓа главно од состојките на кората од цимет. Покрај магнезиум, железо и калциум, содржи и есенцијални масла кои ги релаксираат дигестивните мускули. Ова може да помогне во губење на тежината на долг рок. Антиоксидансите кои се наоѓаат во циметот исто така помагаат во борбата против воспалението.
• Иако е докажано дека циметот има позитивно влијание врз метаболизмот, нема да постигнете слабеење само со пиење на утринското кафе. Секако, здравата и нискокалорична исхрана е дел од неа.
• Исто така, правите нешто добро за вашето здравје ако правите без млеко и шеќер во кафето. Двете состојки обезбедуваат непотребни калории, кои веднаш го негираат позитивното дејство на циметот.