in

Треска на кревет од ориз, печен под сенф и крем сос

5 од 8 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 181 kcal

Состојки
 

за сос од сенф и крем

  • 1 лажиче Путер
  • 250 g Филе од треска
  • 1 tbsp Сок од лимон
  • Сол и црн пипер
  • 1 Поздравниот Екстра девствено маслиново масло
  • 2 Црешани домати
  • 1 tbsp Путер
  • 1 tbsp Брашно
  • 150 ml Супа
  • 100 ml Крем
  • 1 Жолчка
  • 1 Поздравниот Сок од лимон
  • 2 лажиче Бело вино суво
  • 1 tbsp Сенф жежок
  • 1 лажиче Шеќер
  • Сол и црн пипер
  • Копра

инструкции
 

  • Гответе го оризот додека не биде готов. Се редат во 2 помали или една поголема тепсија намачкана со путерот како кревет од ориз. Одозгора ставете ги филетите од риба, посипете со сок од лимон и зачинете со сол и бибер.

сосот од сенф

  • Во мало тенџере растопете го путерот и испотете го брашното во него. Деглазирајте со виното. Истурете го густинот и кремот додека мешајте со жица за матење. Зачинете по вкус со сенф, сол, бибер, сок од лимон, шеќер и копар. Не дозволувајте сосот повеќе да врие, измешајте ги жолчките.
  • Прелијте ја рибата со крем сос од сенф. Се пече во загреана рерна на 250°C 7-8 минути. Украсете, на пример, со домати од цреши исечени на клинови и свеж копар и посипете сè со малку маслиново масло. Пријатен оброк!

прилог од зеленчук

  • Посолив неколку цветчиња брокули, прелиени со шеќер и ги динстав во неколку лажици вода додека да се зацврстат до залак, потоа ги ставив во садот за печење до рибата и едноставно ги испеков со неа.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 181kcalЈаглехидрати: 18.6gПротеин: 7.1gМаст: 8.4g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Крцкава мисирка со сос од домати од кикиритки

Манго крем Thermomix