in Рецепти

Шарена салата со риба

5 од 4 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 191 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 250 g Филе од тилапија
  • 150 g Филе од лосос
  • 10 Црешани домати
  • 1 Yellowолта пиперка
  • 0,333333 Краставица
  • 1 грст Никулци .... уште ми остана!
  • 1 грст Јагнешко зелена салата
  • 0,5 Зелена салата
  • 0,5 Кромид
  • 0,5 Аиоли - домашна
  • 1 tbsp Кифлички ролати
  • 1 tbsp Сецкан магдонос
  • 1 tbsp Свеж крес
  • 1 Сецкани чешниња лук
  • 25 ml Бел балсамико оцет
  • Солена пиперка
  • 50 ml Масло од репка
  • 1 изклинвам Шеќер
  • -
  • Масло за пржење

инструкции
 

  • Исчистете ја салатата, измијте ја и искинете ја на парчиња со големина на залак
  • Измијте го преостанатиот зеленчук, преполовете ги доматите, четвртина, јадрото и исечете ја пиперката на ленти, исечете ја краставицата и исечете го кромидот на ленти.
  • Во тава загрејте го маслото и во него пропржете ги рибините филети.
  • Измешајте ги состојките за преливот и измешајте со состојките за салата, наредете ги во чинии. Додадете ја пржената риба и кој има (и сака) аиоли со неа ... ние ја сакаме со рибата !!!
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 191kcalЈаглехидрати: 1.4gПротеин: 14.7gМаст: 14.1g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Пандишпан со чоколаден крем и овошен сос

Тестенини со сос од печурки од остриги