in Рецепти

Крем супа од ротквица со компири

5 од 7 гласови
Вкупно време 20 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 63 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 6 Свежи ротквици
  • 0,5 Куп Лист зелена од ротквици
  • 150 g Компири
  • 1 Шалот
  • 1 Каранфилче лук
  • 1 tbsp Маргарин од зеленчук
  • 400 ml Супа од зеленчук
  • Сол и црн пипер
  • Можно е вегански крем

инструкции
 

  • Бидејќи ротквиците често се песочни, измијте ги темелно. Ако потекнуваат од сопствено одгледување, ни малку нечистотија не ве боли и правите нешто за вашето складирање Б12
  • Грубо исецкајте го зеленото. Излупете ги и исечкајте ги компирите. Исечкајте го лукот и лукот.
  • Испржете лук и лук во Алсан. Додадете ги зелените и компирите, изглазнете со густинот и динстајте околу 15 минути.
  • Ротквиците ситно исечкајте ги на време.
  • Изматете ја супата со пире и зачинете ја по вкус. Ако сакате, можете да додадете малку вегански крем.
  • Додадете ги коцките ротквици во супата, оставете да се стрмни малку и послужете.
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 63kcalЈаглехидрати: 4.4gПротеин: 0.6gМаст: 4.8g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Салата од маслиново кромид

Песто од лист од колраби на тестенини од леќа