Крем супа од спанаќ (по желба со лосос)

in Рецепти

Крем супа од спанаќ (по желба со лосос)

by John Myers 1 август 2021 година, 3:47 часот

5 од 2 гласови

Вкупно време 35

Се разбира Вечера

кујна Европската

Сервиси луѓе

Калории 50 kcal

содржина show

Состојки

Филер за лосос

2 Лук
1000 ml Супа
800 ml Незасладено кокосово млеко
500 g Спанаќ
чили
Солена пиперка
250 g Лосос
250 g Пушен лосос
1 Кромид

инструкции

Филер за лосос

Исечете го лососот или ставете го на мелница за месо. Излупете го кромидот и исечете го на мали коцки. Се меша со лососот и со лажичката се формираат мали топчиња или купчиња и се пржат на малку масло. Може да се додаде ладно или топло во супата.

супа

Во тенџере лесно испотете ги кромидот и лукот. Потоа се глазура со супа (која супа е по соодветниот вкус ;-)) и се додава кокосовото млеко. Потоа додадете го спанаќот и динстајте 10 минути. Потоа испасирајте сè. Зачинете по вкус со сол, бибер и чили.

За нормални јадења

Сега ставете ги парчињата лосос во чинијата и додадете ја супата. ЗАВРШЕНО!

Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 50kcalЈаглехидрати: 0.9gПротеин: 5.6gМаст: 2.6g

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор Откажи одговор