in

Крцкави ролни од брокула

5 од 7 гласови
Вкупно време 1 час
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 198 kcal

Состојки
 

  • 300 g Свежа брокула
  • 2 tbsp Путер
  • 350 ml Вода
  • 150 ml Млеко
  • 1 торба Пире од компири од сув производ
  • 30 g Рендан пармезан
  • Свежо рендано морско оревче
  • 3 tbsp Путер
  • 4 Компјутер Фило листови за пециво
  • 4 tbsp Масло
  • Сол и црн пипер

инструкции
 

  • Брокулата исчистете ја, исечкајте ја на мали цветчиња. Излупете го стебленцето и исечете го на коцки од околу 1/2 см. Сè изматете со 2 лажици путер. Зачинете со сол и бибер. Додадете 350 ml вода, оставете да зоврие, покријте околу 5 минути. Нека се готви. Извадете од шпоретот. Измешајте ги млекото и пирето од компири. Промешајте го пармезанот, зачинете со сол, бибер и свежо рендано морско оревче.
  • 3 Ел путер. Одвиткајте 2 листа фило пециво, одозгора намачкајте со 2 листа путер. На двете листови фило пециво намачкајте го пирето од брокула, од страните оставете раб широк 2 см. Преклопете ги страните и навивајте од дното. Пржете на врело масло на средна топлина околу 7-8 минути додека не поруменат. Со него добро оди и чили со домати.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 198kcalЈаглехидрати: 1.5gПротеин: 2.5gМаст: 20.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Печени ќофтиња

Обвивка од тиква