John Myers
содржина
show
Состојки
слојот од цреша
- 250 g Цреши свежи и без јазли
- 2 tbsp Шеќер
- 1 tbsp Компир брашно - без месечев амин, во спротивно ќе биде облачно
- Малку вода
слојот од урда од манго
- 250 g Кварк
- 3 tbsp Пире од манго и портокал *
чоколадниот крем
- 100 ml Крем
- 100 g Темна кувертура
инструкции
слојот од цреша
- Измешајте ги црешите без кора со шеќерот, пасирајте и оставете да зоврие. Во малку ладна вода емулгирајте го компировото брашно и додадете го во црешите. Оставете повторно да зоврие додека малку не се згусне. Оставете да се излади половина час и потоа распоредете ги на чаши за десерт.
слојот од урда од манго
- Измешајте го кваркот со пирето од манго и портокал и премачкајте го врз слојот од вишни.
чоколадниот крем
- Искршете ја чоколадата и стопете ја во водена бања. (не над 38 степени). Изматете го кремот додека да се стегне и измешајте со течната кувертура.
- Прелијте го десертот и на секој десерт додадете по една вишна со стебло.
- 5 ..... и за Андреас со здрав овес кварк и тофу крем! ; -0
- * Врска до снабдување: Пире од манго и портокал
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 216kcalЈаглехидрати: 25.4gПротеин: 9.4gМаст: 8.3g
