in

Егзотично зачинета, мешана салата À La Mario

5 од 9 гласови
Време за подготовка 35 минути
Вкупно време 35 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 17 kcal

Состојки
 

За облекување:

  • 2 средна големина Краставици
  • 4 средна големина домати
  • 1 Морков
  • 2 Манго, зрело
  • 60 g Гравот никнува свеж
  • 8 мали Кромид, црвени
  • 1 Лути пиперки, долги, црвени, благи
  • 2 мали Чили, зелено
  • Млад кромид, само зелениот дел
  • 4 средна големина Каранфилче лук, свежо
  • 8 g Говедска супа, инстант
  • 60 g сок од портокал
  • 1 tbsp Џем од кајсии
  • 2 лажиче Билки од Прованса
  • 2 tbsp Листови од целер, свежи
  • 4 E Оцет од бело вино
  • 2 tbsp Оцет, црн, кинески
  • 6 tbsp Масло за салата
  • 1 лажиче Црн пипер
  • 0,5 лажиче Морско оревче, свежо мелено
  • Сол и бибер по вкус

Да украсиме:

  • Копра, свежа
  • Цвеќиња и лисја

инструкции
 

  • Измијте ги компирите, варете ги додека не се готови, оставете ги целосно да се изладат, а потоа излупете ги и исечете ги на коцки. Измијте ги краставиците, капајте ги двата краја, излупете ги лентите од зебра, исечете ги на половина по должина, отстранете ги сите зрнца и исечете ги дијагонално на парчиња приближно. Дебелина 3 мм. Излупете ги, излупете ги и исечете ги доматите по должина на осми.
  • Измијте го морковот, капачето на двата краја, кората и нишките од жулиен. Измијте го мангото, исушете го, излупете го, исцедете го месото од каменот и исечете го на околу. Коцки од 1 см. Исплакнете ги и сортирајте ги никулците од грав. Излупете го малиот црвен кромид и исечкајте го на тенки парчиња.
  • Исцедете ги чешнињата лук. Измијте ги, излупете ги и исечете ги пиперките на конци. Исечете го малото зелено чили дијагонално одоздола на тенки парчиња. Исечете го зелениот дел од младиот кромид попречно на околу. Ролни со ширина од 5 мм.
  • Посипете ги парчињата краставица со инстант телешка супа и добро измешајте. Оставете да се стрмни околу 30 минути, а потоа процедете, продолжувајќи да ги користите чорбата и парчињата краставица. Поставете поголем сад со половина од парчињата компири. Потоа наредете половина од парчињата краставица одозгора. Одозгора распрснете половина од нишките од julienne. Врз краставицата ставете го остатокот од компирот и одозгора со остатокот од парчињата краставица.
  • На крајот посипете ги конците од џулиен, лентите од пиперка, парчињата домати и прстените кромид, како и измиените и исечкани билки.
  • Разредете го сокот од краставица со 4 лажици вода. Исцедете ги чешнињата лук и додадете ги во сокот од краставицата заедно со 3-те зачини, парчињата чили, шеќерот и оцетот. Добро измешајте и прелијте ја со салатата. Оставете да се стрмни околу 5 минути. Потоа додадете го маслото за салата, сè добро измешајте, зачинете со сол и бибер и измешајте ¾ парчиња манго и ¾ никулци од грав. Оставете го да отстои околу 10 минути пред да го послужите. За украсување користете ги останатите парчиња манго и никулците од грав, како и копарот.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 17kcalЈаглехидрати: 2.6gПротеин: 1gМаст: 0.2g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Аиоли – без јајце – плескавици луди мајмуни

Критски пита со спанаќ со тесто од квасец