содржина
show
Состојки
- 30 g Сушени печурки од порцини
- 700 g Хокаидо тиква, без јами
- 1 Компјутер Чили пиперка
- 2 Компјутер Кромид
- 1 Компјутер Каранфилче лук
- 3 Гранки Рузмарин
- 4 tbsp Маслиново масло
- 150 ml Бело вино, алтернативно супа од зеленчук
- 80 g Сушени домати на сонце
- Солена пиперка
- 1 tbsp Crème fraîche, павлака или малку крем
- 400 g њоки од тиква од полицата за ладење
- 1 tbsp Путер
- 2 tbsp Свежо рендан пармезан
- 25 g Семки од тиква, печени во тава без маснотии
- 1 tbsp Масло од семки од тиква или масло од тартуфи
инструкции
- Сувите печурки грубо исечкајте ги и прелијте ги со зовриена вода според упатството на пакувањето и оставете да киснат 15-20 минути. Исечете ја тиквата на парчиња прибл. 1-2 cm во големина. Преполовете ја чили пиперката и извадете ги семките. Потоа исецкајте многу ситно.
- Излупете ги кромидот и лукот, а исто така и многу ситно исечкајте ги. Отстранете го рузмаринот и крупно или ситно исечкајте ги иглите. Загрејте го маслиновото масло во голема тава и пржете ги тиквата, чилито, кромидот, лукот и рузмаринот околу 5 минути.
- Деглазирајте со супа од вино или зеленчук (секако можете да ги користите и двете) и кратко динстајте. Исушените домати исечкајте ги на ленти и додајте ги. Додадете ги печурките со прибл. 50-100 мл кисна вода. Зачинете со сол и бибер. Ако ви се допаѓа малку покрема, измешајте крем или крем фрајш. Оставете сè да врие неколку минути, повремено мешајќи додека не се свари тиквата.
- Во загреаниот путер пропржете ги њоките од тиква во тава неколку минути според упатството на пакувањето. Потоа измешајте го зеленчукот од тиква.
- Садот наредете го на чинии и посипете со рендан пармезан и семки од тиква. Ако сакате, намачкајте со малку семки од тиква или масло од тартуфи.
- Ако ги изоставите виното и чили пиперката, јадењето е погодно и за деца. Погодно е и како почеток во менито со повеќе јадења: Послужете мали порции на кревет со зелена салата. Наместо њоки, секако можете да користите иста количина тестенини, на пр. Оречиет, Спирели, Казарече или Рисони/Критараки тестенини.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 855kcalЈаглехидрати: 0.3gПротеин: 0.1gМаст: 96.6g