содржина
show
Состојки
Зеленчук на скара:
- 2 Компјутер Вар необработен
- 225 g Шеќер
- 3 Компјутер Бугарски пиперки (црвена, жолта, зелена)
- 9 Компјутер Црешани домати
- 2 Компјутер Кромид
- 1 Компјутер тиквички
- 2 tbsp Соја сос
- 1 Поздравниот Табаско
- Сол и црн пипер
- 1 tbsp Леќата за скара
- 1 Куп Билки
- 1 шут Маслиново масло
Пире од анасон:
- 1,5 kg Компири
- Семе од анасон
- 1,5 Компјутер Сијалица од анасон
- 525 ml Млеко
- 1,5 tbsp Путер
- Сол и црн пипер
- морско оревче
Лимон-мед-снег:
- 1 чаши Крем
- 1 tbsp Мед
- 2 tbsp Сок од лимон
инструкции
- 4 Потопете ги кедровите даски во вода 1 час. Загрејте ја скарата на околу. 220 ° C. Измијте го филето од риба, добро намачкајте и исечете го на 2 дела, од кои секој ќе се вклопи на кедрово дрво. Поделете ги филетите на делови со остар нож. Распоредете го кафеавиот шеќер рамномерно врз филетите. Преполовете ги лиметите или лимоните и исечете ги на коцки. Врз филето ставете ги лиметата или лимонот.
- Ставете ги кедровите даски на скара 10 минути и претходно загрејте ги. Потоа одозгора ставете ги филетите од риба. Сè заедно печете на скара прибл. 20 - 25 минути на 200 - 220 ° C индиректно во затворена скара. Шеќерот треба да се карамелизира, па може да се сервира.
Зеленчук на скара:
- Зеленчукот исечкајте го на мали парчиња (не премногу мали), измешајте ги со зачините, билките и сосовите во сад и маринирајте половина час. Потоа печете на скара во сад или тава на скара околу 10 минути.
Пире од анасон:
- Излупете ги компирите и варете ги во солена вода околу 15 минути додека не се сварат. Одделете ја сијалицата од анасон, исечете ја дршката, исечете го анасонот на коцки и варете со компирите уште 5 минути. Исцедете ги компирите. Се пасира со машина за пасирање на компири. Измешајте ги млекото, путерот и семето од анасон. Зачинете по вкус со зачини.
Лимон-мед-снег:
- Изматете го кремот додека не се стегне. Потоа прелијте го медот и непосредно пред сервирањето, прелијте го сокот од лимон.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 110kcalЈаглехидрати: 12.9gПротеин: 9.1gМаст: 2.3g