in

Зелена тава за филе

5 од 7 гласови
Време за подготовка 20 минути
Време за готвење 30 минути
Време за одмор 5 минути
Вкупно време 55 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе

Состојки
 

  • 500 g Компири
  • 4 tbsp Масло за готвење
  • 600 g Свинско филе
  • Солена пиперка
  • 150 ml Суво бело вино (алтернативно: супа од зеленчук)
  • 400 g Брокула или брокула
  • 2 tbsp Путер
  • 250 g Грашок од снег
  • 125 g Замрзнат грашок
  • 6 Произлегува Црвил или магдонос

инструкции
 

  • Излупете го компирот и исечете го на коцки. Во тава загрејте 2 лажици масло. Наоколу енергично пропржете ги свинските филети. Зачинете со сол и бибер. Филетите ставете ги на тавата од рерната. Печењето во тава одглазнете го со вино, сварете го и прелијте го месото. Печете во загреана рерна на 100 степени (конвекција: 80 степени) околу 20 минути.
  • Во тавата загрејте 2 лажици масло. Во него пропржете ги коцките компир додека вртите. Деглазирајте со 200 мл вода. Додадете 1 лажичка сол. Во тавата се ставаат брокулата или брокулата, се покрива и се динста околу 2 минути. Додадете ги путерот, шеќерниот грашок и грашокот и динстајте поклопено уште 5 минути.
  • Извадете ги листовите кервил или магдонос од стеблата и грубо исечкајте ги, освен неколку за украсување. Зачинете го зеленчукот со сол и бибер.
  • Извадете ги свинските филети од рерна и оставете ги кратко да одморат. Се сече на кришки и се редат врз зеленчукот. Послужете ги посипани со кервили.

Совет:

  • Наместо компирот може да се користи и сладок компир. Украсете ја тавата за филето со 1 лажица кисела павлака (со сок од лимон и билки).
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Крем од Малина Меренга

Филе од пилешки гради во кора од пармезан