Медна вода - добра за здравје и губење на тежината?

Ако верувате во различни извори на Интернет, медената вода е вистинска магична напивка. Треба да промовира убавина, да обезбеди губење на тежината и да штити од болести или да има благотворно дејство. Можете да прочитате за вистинитоста на овие тврдења и како да направите медена вода овде.

Вреди или возбуда? медена вода

Како природен производ, медот отсекогаш имал репутација на здрав. Слатката храна за пчели се користи како домашен лек за лекување на рани илјадници години. Денес, многу луѓе пијат мед вода или чај за ублажување на кашлицата и настинката, често во комбинација со сокови богати со витамин Ц. Сепак, научните студии не успеаја да докажат дека топлиот лимон со мед помага при настинка. Во најдобар случај, може да се очекува помал ефект. Причината: Состојките во медената вода со лимон кои се сметаат за позитивни се едноставно премногу ниски во концентрација. Уживањето во пчелниот производ во чаевите – на пример во чајот од кардамон-мед – е корисно, но не и чудесен лек против вируси и бактерии. Ова важи и за медената вода со цимет, која често се наведува како рецепт за и против сè. Ако сакате да ублажите одредени симптоми како што се кашлица или болки во грлото, чаевите можат да бидат корисни за настинка: но погрижете се сортите што ќе ги изберете да имаат одобрение за лекови ако е можно.

Здравствените ефекти на медената вода не се докажани

Често се чита дека медената вода ги намалува килограмите. За ова треба редовно да пиете чаша медена вода наутро, можеби и како дел од вода со ѓумбир. Ова исто така го подобрува тенот, го зајакнува имунолошкиот систем, го детоксицира телото и позитивно влијае на холестеролот, кој може да спречи кардиоваскуларни заболувања. А медената вода наводно може да помогне и против надуеност. Факт е: Сите овие ефекти се чисто субјективни по природа и не можат објективно да се проверат. Соодветните рекламни ветувања за мед поврзани со здравјето затоа се забранети според Регулативата за здравствени барања. Ако медената вода е добра за вас, нема ништо лошо во тоа да уживате во пијалокот. Само не очекувајте премногу од тоа.

Како го користите медот во готвењето?

Медот е храна која може да се користи на многу начини во кујната. Бидејќи медот е достапен во многу различни сорти, тој ги надополнува и подобрува и слатките и солените јадења. Таканаречениот мед од еден извор главно доаѓа од само едно специфично растение, како што се лаванда, багрем или детелина. Секој од нив има индивидуална арома и дава на храната свој сопствен вкус кога се готви. Областите на примена се многубројни:

• Зеленчукот може многу добро да се комбинира со сладоста на медот. Додадете малку мед во варен морков, репа или грашок. Медот може да се додаде и во преливите за салата - киселоста на оцетот дава ароматичен контраст на сладоста на медот. На крајот на краиштата, сосовите за суров зеленчук исто така можат да го толерираат слаткиот вкус. За ова се особено погодни дипсови базирани на јогурт или кварк.
• Медот може да обезбеди и јадења со месо со дополнителна нота за вкус. Пример се маринадите, чија зачинета или лута арома одлично ја впива сладоста. Месото варено во рерна може да го премачкате со мед за да добие кора. Конечно, медот е исто така многу погоден за ароматизирање на сосови за месо.
• Рибата и медот се исто така вкусна комбинација. Сосот може да се зачини со мед. Алтернативно, можете да ги четкате рибините филети директно со мед. Лососот или ракчињата особено се усогласуваат со аромата на медот, на пример во комбинација со сенф.
• Медниот сенф сос е разноврсна класика која надополнува и рафинира многу различни јадења. Комбинацијата одлично оди со месо, риба, салати или како подлога за сосови. За прелив за салата, на пример, измешајте еден дел сенф со два дела мед и два дела оцет и зачинете со сол и бибер.
• Медот е погоден и за печење. На пример, заменете го шеќерот во тесто со мед. Меѓутоа, поради неговата силна засладувачка моќ, 100 грама шеќер треба да се заменат со само околу 75 грама мед. Покрај тоа, количината на течност во рецептот треба да се намали за две до три лажици. Забележете дека колачите и колачите ќе имаат посебен вкус на мед, а исто така ќе се заруменат малку побрзо.

Медена вода како производ за убавина за коса и кожа

А што е со надворешната употреба на медената вода? Како шампон, регенератор и средство за обликување на косата, дефинитивно може да има хранлив ефект. И кожата исто така има корист од пчелниот производ. Затоа, медот може да се најде и во многу природни козметички производи како креми и сапуни. Специјалниот медицински мед дури успешно се користи за лекување на рани. Меѓутоа, за да го лекувате исечениот прст дома, не треба да посегнувате по вашиот вообичаен мед за јадење. Само медот Манука од аптека има лековито дејство.