Инсекти: 5 закуски

Енергија со закуски од инсекти

Бидејќи инсектите се вистински протеински чекани, грицките со инсекти наскоро може да станат блокбастер. На пример, шипката со брашно за крикет на SEN во различни вкусови.

• Можете да купите примерок пакет од шипки од инсекти за околу 11 евра.
• Со дополнителни состојки како чоколадо, кокос и ананас, решетките не само што треба да бидат хранливи, туку и да имаат добар вкус.

Закуска помеѓу оброците

Ако не се плашите од црви во реална големина, грицката со обоени црви од Snack инсектите може да биде нешто за вас.

• Црвите се сушат на замрзнување и содржат малку калории.
• Производителот препорачува инсектите да се јадат чисто или да се користат за рафинирање на јадења.

Пржени скакулци обложени со карамела

Скакулците исушени со замрзнување потекнуваат и од инсектите Снек.

• Скакулците се одгледуваат во Европа, а 100 грама од инсектите содржат над 50 грама протеини.
• Скакулците богати со протеини може да се печат на масло, а вкусат со чоколадо или со карамел сос.
• Ако сакате сами да фаќате и готвите инсекти како скакулци, секогаш треба да дознаете кои делови од животното се јадат. На пример, некои видови инсекти имаат боцки на нозете кои можат да предизвикаат сериозни повреди.

Зрнеста закуска од инсекти со вкус на јаболко и цимет

Ако не мора да ги гледате инсектите во очи пред да ги јадете, грицките-инсекти Гранола јаболко цимет закуска може да биде алтернатива за вас.

• Крцкавите топчиња содржат валани овес, разни јаткасти плодови и брашно од биволски црви.
• Ужината може да се ужива самостојно или како појадок со јогурт или млеко.

Лижавчиња со екстра

Многу посебен додаток вклучува лижавчиња со полнење од инсекти.

• Можете исто така да ги направите лижавчињата сами и да додадете какви било црви за јадење, штурци или скакулци. Можете да дознаете како да го направите ова во книгата за готвење со инсекти на Денис Беселер, на пример.
• Ако не сакате да готвите и сакате само да почнете да грицкате, можете да купите и онлајн лижавчиња од инсекти.