John Myers
Ако верувате во некои извори на Интернет, лауринската киселина е тајно оружје за убавина, супер заштитник за кардиоваскуларниот систем и ве одржува витки. Ова не се научно поткрепени факти. Прочитајте што навистина може да направи масната киселина според моменталната состојба на знаење.
Лауринската киселина е една од заситените масни киселини кои всушност немаат добра репутација во однос на здравјето. Возбудата има многу врска со лауринската киселина во кокосовото масло, која е и до 60 проценти. Бидејќи маслото долго време жестоко се рекламира како суперхрана, лауринската киселина е исто така многу важна за многу луѓе. Некои внимаваат да вклучат многу од тоа во нивната исхрана и вклучуваат други извори како палмино масло, козјо млеко и кравјо млеко во нивната исхрана покрај кокосово масло. Други дури користат капсули со лауринска киселина како додаток во исхраната. Употребата на лауринска киселина е промовирана во следниве области:
- Лауринска киселина за губење на тежината: Се вели дека има ефект на потиснување на апетитот и го поттикнува согорувањето на мастите.
- Заштита на кардиоваскуларниот систем: MCT мастите се вели дека имаат позитивен ефект врз нивото на холестерол и со тоа го намалуваат ризикот од срцев удар.
- Дијабетес: Се вели дека лауринската киселина помага во подобро искористување на инсулинот, што може да го спречи дијабетесот.
Центарот за потрошувачи посочува дека изјавите поврзани со здравјето од ваков вид не се дозволени за храна или компоненти како што е лауринската киселина.
