John Myers
содржина
show
Состојки
- 500 g Црвена леќа
- 2 Кромид
- 2 Каранфилче од лук
- 10 g Свежо сечкан ѓумбир
- 1 tbsp Масло
- 0,5 лажиче Кари во прав
- 1 лажиче Мелен ким
- 1 лажиче Мелен кардамон
- 1 лажиче Кајен во прав
- Сол
- Бибер од мелница
- 2,5 L Чиста супа или супа од зеленчук
инструкции
- Излупете ги и ситно исечкајте ги кромидот, ѓумбирот и лукот. Загрејте го маслото во големо тенџере. Во него пропржете го кромидот, ѓумбирот, лукот и леќата, зачинете со кари, кајен пипер, ким и кардамон. Истурете го густинот, доведете до вриење. Се динста на тивок оган околу 15 минути со често мешање, а потоа се прави пире. Зачинете по вкус со сол и бибер. Наредете ја супата во чинии, секој со една кукла крема ди балсамико. Послужете со пржени парчиња сланина или слично.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 237kcalЈаглехидрати: 2.5gПротеин: 0.5gМаст: 25.4g
