содржина
show
Состојки
За рижото:
- 0,2 g Теми од шафран
- 140 g Шалос
- 1 парче Каранфилче лук
- 1,5 литар Супа од зеленчук
- 60 g Путер
- 380 g Арборио рижото ориз
- бело вино
- 50 g Пармезан
- Сок од лимон
- Сол и црн пипер
- За басот:
- 1,2 килограм Филе од море бас
- 1 парче Лимон
- 10 g Брашно
- 20 g Разјаснет путер
- 10 g Путер
За пестото:
- 85 g Сушени домати во масло
- 2 парче Каранфилче од лук
- 40 g Печени борови ореви
- 45 g Рендан пармезан
- 25 g Доматно пире
- 50 Милилитри Масло од исцедените домати
- 2 лажица Балсамичен оцет
- Бибер
За моркови:
- 600 g Моркови мали
- 2 лажица Кондензирано млеко
- 50 g Супа
- 2 лажица Шеќер
- 2 лажица Путер
- Сол и црн пипер
инструкции
рижото
- Нежно сомелете ги нишките од шафран меѓу врвовите на прстите и натопете ги во 50 милилитри млака супа. Шелотите и лукот ситно исечкајте ги и доведете го густинот да зоврие во тенџере. Загрејте 30 грама путер во тенџере, пржете ги лукчињата и лукот додека не станат проѕирни. Додадете ориз и кратко продинстајте
- Изглазирајте со вино и намалете силно. Истурете доволно зовриена маса за само да го покриете оризот. Гответе непокриено 15-17 минути.
- Постепено додавајте ја преостанатата топла супа, секогаш мешајќи или вртејќи. Зачинете со сол и бибер.
- Додадете го шафранот и водата 10 минути пред крајот на времето за готвење. На крајот измешајте го преостанатиот путер, сокот од лимон и пармезанот. Оставете го рижотото да отстои настрана 2 минути.
Море бас
- Исечете го морето на 10 еднакви парчиња, лесно изгребете ја кожата со нож, закиселете, посолете и малку брашно од страната на кожата. Оставете го прочистениот путер да се загрее и пржете ја рибата на страната на кожата околу 2 минути.
- Тргнете ја тавата од оган, исцедете ја маснотијата, свртете го филето и додадете го путерот. Оставете ги овие да се стопат и оставете ја рибата да се свари.
Песто
- Исцедете ги сувите домати и соберете го маслото. Измешајте ги доматите, маслото, лукот, боровите ореви, пармезанот, доматната паста и балсамико оцетот со рачен блендер и зачинете
Моркови
- Измијте ги морковите, лесно исчистете ги и пржете ги во тава со путер. густинот и кондензираното млеко се ставаат да зовријат со шеќерот и потоа се динстаат нежно. На крајот зачинете со сол и бибер.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 98kcalЈаглехидрати: 10.1gПротеин: 2.7gМаст: 5.2g