содржина
show
Состојки
- 2 парче тиквички
- 2 парче Јајца
- 2 лажиче Гуар гума (гуар брашно)
- 250 g Кварк двоен крем
- Сол
- Бибер
- Билки
- Масло од репка
инструкции
- Тиквичките измијте ги, исушете ги и изрендајте ги на ленти во садот, ако излезе сокот, исцедете ги
- Измешајте ги јајцата и гуарната гума со смесата од тиквички
- Се меша во сланина или сирење по желба
- Ставете го маслото од репка во тавата и натрупајте ја масата од тиквички во тавата со лажица додека не се формира пуфер, притиснете ја малку рамна и полека испржете ја на ниво 2 додека речиси не се заврши.
- Потоа свртете и испржете ја другата страна додека не се испразнат багерите
Подготовка на билни кварк
- Ставете го кваркот во сад
- Додадете вода додека кваркот не стане убав и кремаст
- Зачинете по вкус, користев власец, сол и бибер
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 206kcalЈаглехидрати: 3gПротеин: 7.3gМаст: 18.4g