содржина
show
Состојки
- 2 остатоци ** Пилешки гради
- 1 Црвена пиперка
- 1 Yellowолта пиперка
- 1 Кромид
- 1 Соло лук
- 2 лажица Екстра девствено маслиново масло
- 1 Лажица (ниво) Доматно пире
- 200 g Буци конзервирани домати
- Сол и црн пипер
- 1 Манжетни Лимон мајчина душица
инструкции
- ** Обично ни остануваат градите од пилешкото на скара. Секогаш ги ставам на страна за подоцна да ги претворам во остатоци од јадења со разни прилози. Има многу можности и најмногу зависи од тоа што нуди фрижидерот... и затоа еве нова варијанта:
- Измијте ги пиперките, извадете ги семките и белите внатрешни кори и исечете ги на мали коцки. Извадете ги листовите мајчина душица од гранките, кромидот и лукот исечкајте ги многу ситно.
- Загрејте го маслото во тава, пропржете ги коцките кромид додека не станат проѕирни, на крајот додадете го лукот и продинстајте кратко, потоа додадете ги коцките пиперка, пржете околу две минути додека вртите и изглазнете со доматната паста и густите домати. Посипете малку сол и бибер, додадете ја мајчината душица и динстајте го сосот покриен на благ оган околу 10 минути.
- Пилешките гради ставете ги во сосот да се загреат и оставете ги да киснат околу 5 минути на многу благ оган.
- За доброто на мојот сопруг, со него сервирав компир од јакна - но по мој вкус подобро ќе одговараат ориз или тестенини. Тоа е само прашање на вкус!
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 448kcalЈаглехидрати: 0.9gПротеин: 0.3gМаст: 50.1g