in

Медитерански сос од зеленчук со преостанати пилешки гради

5 од 6 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 448 kcal

Состојки
 

  • 2 остатоци ** Пилешки гради
  • 1 Црвена пиперка
  • 1 Yellowолта пиперка
  • 1 Кромид
  • 1 Соло лук
  • 2 лажица Екстра девствено маслиново масло
  • 1 Лажица (ниво) Доматно пире
  • 200 g Буци конзервирани домати
  • Сол и црн пипер
  • 1 Манжетни Лимон мајчина душица

инструкции
 

  • ** Обично ни остануваат градите од пилешкото на скара. Секогаш ги ставам на страна за подоцна да ги претворам во остатоци од јадења со разни прилози. Има многу можности и најмногу зависи од тоа што нуди фрижидерот... и затоа еве нова варијанта:
  • Измијте ги пиперките, извадете ги семките и белите внатрешни кори и исечете ги на мали коцки. Извадете ги листовите мајчина душица од гранките, кромидот и лукот исечкајте ги многу ситно.
  • Загрејте го маслото во тава, пропржете ги коцките кромид додека не станат проѕирни, на крајот додадете го лукот и продинстајте кратко, потоа додадете ги коцките пиперка, пржете околу две минути додека вртите и изглазнете со доматната паста и густите домати. Посипете малку сол и бибер, додадете ја мајчината душица и динстајте го сосот покриен на благ оган околу 10 минути.
  • Пилешките гради ставете ги во сосот да се загреат и оставете ги да киснат околу 5 минути на многу благ оган.
  • За доброто на мојот сопруг, со него сервирав компир од јакна - но по мој вкус подобро ќе одговараат ориз или тестенини. Тоа е само прашање на вкус!

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 448kcalЈаглехидрати: 0.9gПротеин: 0.3gМаст: 50.1g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Ренданг Сапи Ала Сусилавати

Самбал Бајак Лаут Ала Јогјакарта