in

Медалјони од монашки риби завиткани во сланина со рижото од ванила-лук

5 од 8 гласови
Вкупно време 40 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 196 kcal

Состојки
 

За рибата

  • 380 g Свежо монашко филе
  • 8 парче Парчиња сланина
  • Екстра девствено маслиново масло
  • Свежа мајчина душица
  • Свеж рузмарин
  • 2 парче Каранфилче лук, излупени
  • Сок од половина лимон
  • Морска сол Fleur de Sel
  • Црн пипер од мелницата

За рижото

  • 160 g Виалоне ориз
  • 1 парче Подот од ванила
  • 700 Милилитри Супа од живина, топла
  • 3 парче Сецкани чешниња лук
  • 2 Лажица (ниво) Коцки од шелот
  • Екстра девствено маслиново масло
  • 80 ml бело вино
  • 50 g Свежо рендан пармезан
  • 40 g Путер
  • 3 лажица Шлаг
  • Сол
  • Црн пипер од мелницата
  • Свеж босилек

инструкции
 

Подготовка на риба

  • Исчистените филети од монашки риби исечете ги на 8 медаљони и завиткајте ги со парче сланина. Пропржете го маслиновото масло заедно со лукот, мајчината душица и рузмаринот. Додадете сок од лимон и зачинете ги медалјоните со пиперка и бибер. Ставете сè на плех и во загреана рерна, на 110 степени горната / долната топлина, пржете околу 8 минути додека не стане проѕирно.

Подготовка за рижото

  • Отворете ја мешунката од ванила, додајте ја пулпата и мешунката во врелата супа, оставете да се стрмни, а потоа исушете ја мешунката и употребете ја повторно.
  • На маслиново масло пржете лук и лук. Додадете го оризот и оставете го да се претвори во чаша. Деглазирајте со вино и намалете малку. Додадете четвртина од густинот и динстајте на средна топлина со често мешање. Повторете ја оваа постапка додека не се потрошат залихите.
  • По околу 18 минути, кога оризот е готов, измешајте ги пармезанот, путерот и павлаката. Зачинете по вкус со сол и бибер, по потреба и со ванила.
  • Во средината на чинијата наредете го рижото, одозгора ставете ги медалјоните и украсете со босилек.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 196kcalЈаглехидрати: 15.7gПротеин: 10.6gМаст: 9.3g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Пилешки гради во сос од кромид и печурки

Тепсија од урда со компот од кајсии