Протеински шејк од страсно овошје

by John Myers Август 14, 2021, 3: 46 часот

5 од 5 гласови

Вкупно време 5

Се разбира Вечера

кујна Европската

Сервиси луѓе

Калории 57 kcal

содржина show

Состојки

20 ml Сок од страсно овошје
300 ml млеко со малку маснотии
200 g Кварк со малку маснотии

инструкции

Измешајте ги сите состојки, готово.

Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 57kcalЈаглехидрати: 4.4gПротеин: 7.1gМаст: 1g

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.