содржина
show
Состојки
Метаболи
- 400 g Мешано мелено месо - говедско и јагнешко месо
- 2 парчиња Тост од цели зрна
- 1 Јајце
- 2 tbsp Кварк
- 1 tbsp Дифен сенф
- 1 лажиче Семе од анасон
- 1 лажиче Теличери бибер
- 2 sprigs Мајчина душица, искубаните лисја
- 6 Сушени меки домати, исечени на ситни коцки
- Сол
- Маслиново масло
сос од лимон
- 200 ml Млеко
- 150 ml Крем
- 2 ловоров лист
- 1 Лимон, кора од лимон и сок
- 1 tbsp скроб
- 2 tbsp Сецкан лист магдонос
- Сол
- Бибер
- Суров шеќер од трска
инструкции
Метаболи
- Искршете ги двете кришки тост и ставете ги во сад, додадете го меленото месо. Сега додадете ги јајцето, сенфот и кваркот. Во тава без маснотии печете ги семките од анасон и биберот додека пиперката не почне да пука, а потоа сомелете ги и додајте ги во меленото месо.
- Додадете ги листовите мајчина душица и меките домати исечкани на коцки и сè убаво измесете и потоа обликувајте мали ќофтиња. Потоа загрејте малку маслиново масло во тава и пржете ги ќофтињата до златно кафеава боја и потоа отстранете ги прво.
сос од лимон
- Изматете малку млеко со скробот. Одглечете го печениот густин со преостанатото млеко и кремот и сокот од лимон и додајте ги ловоровите листови, оставете да зоврие и згуснете со млекото скроб. Потоа зачинете со сол, бибер и шеќер. Сега свртете ја топлината на најниско ниво, додадете ги ќофтињата во сосот и оставете ги да се стрмат околу 5 минути.
Аранжман
- Во чинија наредете ги кнедлите со сосот, посипете ги со свеж магдонос и кора од лимон и уживајте. Имавме чабата со него.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 167kcalЈаглехидрати: 9.2gПротеин: 4.4gМаст: 12.6g