содржина
show
Состојки
- 400 g Шампињони кафеави
- 1 tbsp Масло
- 1 tbsp Путер
- 1 Црвена пиперка
- 2 tbsp Брашно од цело жито
- 0,25 L Супа од зеленчук
- 1 лажиче Слатка пиперка во прав
- 1 лажиче Топла пиперка во прав
- 1 лажиче Кајен пипер
- 5 tbsp Крем
- -
- 100 g кафеав ориз
- Сол
- Кифлички лук или магдонос за посипување
инструкции
- Сварете го оризот според упатството на пакувањето ....... Во меѓувреме исчистете ги печурките и исечкајте ги на кришки. Измијте ги пиперките, на четвртинки, извадете ја јадрото и исечете ги на ленти.
- Во тава загрејте ги путерот и маслото и пропржете ги печурките. Додадете ја пиперката, посипете сè со брашното и оставете кратко да се испоти. Потоа прелијте го со зеленчукот и оставете го сосот да врие околу 6 минути. Зачинете го сосот со зачините по вкус и завршете со кремот.
- Исцедете го оризот, поделете го во прстен на 2 чинии. Во средината намачкајте ги печурките, посипете со власец или магдонос и послужете.
- Зелената салата одлично оди со неа...
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 132kcalЈаглехидрати: 4.7gПротеин: 3.8gМаст: 10.9g