in

Печено говедско месо со зеленчук (Тања Тишевич)

5 од 5 гласови
Вкупно време 1 час 25 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 157 kcal

Состојки
 

  • 1 kg Печено говедско месо
  • 2 пакет Кениски грав
  • 2 пакет Грашок од снег
  • 2 Компјутер Круша
  • 50 g боровинки
  • 5 лажиче Манго чатни
  • 1 Компјутер Праз
  • 1 изклинвам Цимет
  • 1 изклинвам Сол и црн пипер

инструкции
 

  • Take 1 kg of roast beef out of the refrigerator one hour before preparation. Preheat the oven to 180 degrees. Then fry the meat all around with a little oil in a roasting pan, then season with salt and pepper. Cook on the middle shelf in the oven for about 25-30 minutes. Let rest for a few minutes before cutting. The roast beef is ready when it is still pink on the inside.
  • 2 Clean the packages of kenya beans (approx. 500 g) and place in boiling water for 3 minutes. Do the same with the snow peas, but leave them in the boiling water for only 2 minutes. Pouring off.
  • Core the pear and cut into slices. Put a handful of cranberries in a pan. Also clean the leek and cut into small pieces. Add the beans and pods and sauté everything with the mango chutney in the pan for about 5 minutes. Season with a pinch of cinnamon and salt and pepper.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 157kcalЈаглехидрати: 2.3gПротеин: 18.9gМаст: 8g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Зацврстени фета мини ќофтиња

Ражничи со пржени ракчиња на супа од морков и ѓумбир (Тања Тишевич)