Научниците открија неочекувани придобивки од чоколадото за здравјето на жените

Ново прашање на вековниот одговор – дали чоколадото е добро за жените? Или, напротив, дали овој сладок производ претставува закана за нивното здравје? Научниците одговорија.

Јадењето чоколадо наутро се покажало како корисно за организмот. Истражувачите докажаа дека жените во постменопауза полесно губат тежина и нивото на шеќер во крвта се намалува доколку си дозволат некои млечни задоволства за појадок.

Експертите спроведоа експеримент во кој учествуваа 19 жени во постменопауза. Во текот на 14 дена, некои од нив ја јаделе својата вообичаена храна, други јаделе 100 грама млечна чоколада во рок од еден час по будењето, а други јаделе еден час пред спиење.

Оние кои јаделе сладок производ наутро не се здебелиле, а нивната контрола на апетитот, составот на цревната микробиота и други показатели се подобриле. Жените исто така имале намалување на големината на половината и нивото на гликоза во крвта во текот на денот. Вечерниот внес на чоколадо ја зголеми физичката активност следниот ден во просек за 6.9 проценти. Покрај тоа, жените кои јаделе задоволство навечер имале намален апетит и желба за слатки.