John Myers
Повеќе од обична хигиена на кожата и косата: туширањето е благосостојба за секојдневниот живот. Но, дали секој ден одење под туш е здраво? А колку долго и колку топло треба да биде туширањето? Ги разјаснуваме најважните прашања за ритуалот на чистење и откриваме практични совети за туширање!
Колку често треба да се туширате?
Некои се тушираат секојдневно, други неколку пати неделно: всушност, фреквенцијата препорачана од дерматолозите варира. Бидејќи: Како и вашата нега на кожа, таа целосно зависи од вашиот тип на кожа. Значи, ништо не зборува против туширање здрава кожа секој ден. Меѓутоа, ако страдате од сува кожа, ритуалот за убавина се препорачува само секој втор ден.
Причина: секое туширање ја напаѓа киселата обвивка на кожата. Оваа бариера од масло и вода ги штити ткивата од губење на влага и пенетрација на загадувачи - и веќе е слаба и порозна на сува кожа.
Затоа, секојдневното туширање може да предизвика чешање и чувство на напнатост овде, бидејќи дополнително ја одзема влажноста на сувото ткиво.
Совет: Никогаш не заборавајте да нанесете лосион под туш после прошетка. И здравата и сувата кожа е среќна кога нејзиниот липиден слој е повторно изграден по ритуалот за убавина со хранлив лосион или млеко за тело.
Колку долго туширање препорачувате?
Дерматолозите одговараат на ова прашање со овој совет за туширање: Колку што е потребно, што е можно пократко. Причина: Секоја секунда под туш го напрега заштитниот киселински слој и го суши ткивото. Колку и да е убав ритуалот за убавина: По правило, ограничете го на компактен временски период. Три до пет минути се идеални.
Совет: Пожелно е да се грижите за кожата не само после миењето, туку и за време на миењето. Идеално, не треба да користите едноставен сапун или практична комбинација на гел за туширање и шампон, туку навлажнувачки производи за чистење како што се масла за туширање или мелем за туширање.
Која температура е оптимална?
Врвот за туширање овде важи: колку е поладно, толку подобро. Причината: колку водата станува потопла, толку е посилна нејзината моќ на перење. Затоа, високите температури повеќе ја оптоваруваат заштитната киселинска обвивка отколку ниските. Дерматолозите, затоа препорачуваат да не се надминува трајно температура од 39 Целзиусови степени. Идеално, од време на време треба да се туширате со млака, па дури и ладна туш.
