in

Зачинето пилешко со цветови од морков и гратин од цвет од компир

5 од 4 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 103 kcal

Состојки
 

Рецептот е за 3-4 лица

  • 250 g Филе од пилешки гради (½ пакување замрзнато)
  • 1 tbsp Сладок соја сос
  • 1 tbsp шери
  • 1 голема прстофат сол
  • 1 голема прстофат бибер
  • 400 g Моркови
  • 200 g Праз
  • 2 tbsp масло од кикиритки
  • 1 Мал кромид (околу 50 g)
  • 500 ml Супа од месо (2½ лажичка инстант)
  • 1 tbsp Груб сенф
  • 1 Крем за готвење 200 гр
  • 1 изклинвам Сол
  • 1 изклинвам Бибер
  • 1 изклинвам Шеќер
  • Босилек за гарнир

Гратин од компири:

  • 400 g Восочни компири
  • 1 tbsp Течен путер
  • 1 Каранфилче лук
  • 100 g Крем за готвење
  • 100 ml Млеко
  • 1 tbsp Чиста месна супа веднаш
  • 1 изклинвам Сол
  • 1 изклинвам Бибер
  • 1 изклинвам морско оревче
  • 10 8-10 снегулки путер

инструкции
 

  • Излупете ги морковите со машината за лупење, изгребете ги со стругалка за цветови од зеленчук / лупеч 2 во 1 украсно сечило и исечете ги на украсни парчиња цвет од морков (околу 3 мм дебели) со нож. Исчистете го празот, добро измијте го и исечете го на прстени. Излупете го кромидот и ситно исечкајте го. Филетите од пилешки гради исечете ги на парчиња и маринирајте со сладок соја сос (1 лажица) и шери (1 лажица) околу 15 минути. Запржете го маринираното месо во тава со врело масло од кикирики (1 лажица) / промешајте, бибер (1 голема прстофат) и сол (1 голема прстофат) и повторно извадете го од тавата. Истурете масло од кикирики (1 лажица) во тавата и пропржете го зеленчукот (цутови од морков, прстени праз и коцки кромид) во него / промешајте, одглазирајте / истурете ја супата (500 ml) и варете без капак околу 8- 10 минути. Истурете / зачинете со груб сенф (1 лажица) и крем за готвење (200 g). Повторно додадете го месото и кратко загрејте го. Зачинете со сол (1 прстофат), шеќер (1 прстофат) и бибер (1 прстофат).

Гратин од компири:

  • Излупете ги компирите со машината за лупење, изгребете ги со стругалка за цветови од зеленчук / лупеч 2 во 1 украсно сечило и исечете ги на украсни парчиња цвет од компир (околу 3 мм дебели) со нож. Намачкајте го огноотпорниот сад со растопен путер (1 лажица) и во него намачкајте едно чешне лук, притиснато преку пресата за лук. Слојте ги парчињата компири во тавата и посипете / прелијте ја смесата (павлака за готвење + млеко + бистра супа од месо + сол + бибер + морско оревче) и одозгора со снегулки путер. Се пече во загреана рерна на 150 ° C околу 50 минути.

Послужете:

  • Послужете го пилешкото со цветови од морков и гратин од цветови од компир, украсени со босилек.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 103kcalЈаглехидрати: 8.6gПротеин: 1.7gМаст: 6.6g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Салата од ракета и моцарела

Шпагети со песто од ф'стаци од магдонос и сирење Чедар