in

Полнети рибини филе

5 од 6 гласови
Вкупно време 20 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 882 kcal

Состојки
 

  • 4 Филе од свежа риба
  • 4 парчиња Гауда сирење
  • 1 tbsp Масло
  • Сол
  • Бибер
  • Копра

инструкции
 

  • Добро изматете ги филетите од риба. Потоа зачинете со сол и бибер (од двете страни).
  • Сега посипете со копар. Одозгора ставете парче сирење.
  • Формирајте џеб и затворете го цврсто.
  • Загрејте го маслото во тавата.
  • Сега додадете го филето и пржете од двете страни.
  • Префрлете се на тивок оган и покријте и варете нежно уште 5 минути.
  • Подгответе пар компири и зеленчук. Со овој рецепт направив варени компири и карфиол. - Секако, тука нема граници. Секако, може да се замислат и други прилози, како компири од магдонос..... итн.

Само послужете ...

  • Наредете се и уживајте !!!! Брзо и лесно и навистина вкусно!!!

Мал совет на крајот

  • Пангазиус или платика, на пример, се погодни за ова. Тие полесно се виткаат и пржат.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 882kcalМаст: 99g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Сладок топол чили сос

Листови спанаќ – Едноставно…