инструкции
- Добро изматете ги филетите од риба. Потоа зачинете со сол и бибер (од двете страни).
- Сега посипете со копар. Одозгора ставете парче сирење.
- Формирајте џеб и затворете го цврсто.
- Загрејте го маслото во тавата.
- Сега додадете го филето и пржете од двете страни.
- Префрлете се на тивок оган и покријте и варете нежно уште 5 минути.
- Подгответе пар компири и зеленчук. Со овој рецепт направив варени компири и карфиол. - Секако, тука нема граници. Секако, може да се замислат и други прилози, како компири од магдонос..... итн.
Само послужете ...
- Наредете се и уживајте !!!! Брзо и лесно и навистина вкусно!!!
Мал совет на крајот
- Пангазиус или платика, на пример, се погодни за ова. Тие полесно се виткаат и пржат.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 882kcalМаст: 99g