in

Вегански: Топол слатко-кисел сос од домати

5 од 9 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 115 kcal

Состојки
 

  • 800 g Многу зрели домати
  • Свежо сечкано чили
  • 1 Бебе ананас
  • 1 Праз
  • Сол и црн пипер
  • Шеќер
  • 1 лажиче кари
  • 1 шут Масло
  • 2 лажиче скроб
  • 1 чаша Вода

инструкции
 

  • Доматите исечкајте ги напречно одозгора и прелијте ги со зовриена вода, а потоа излупете ги и исечете ги на ситни коцки. Излупете го ананасот и исечете го на коцки, соберете го сокот, уште ни треба! Исечете го празот на тенки прстени.
  • Накратко издинстајте го карито во масло, значително го засилува вкусот, додадете ги коцките домати и сечканото чили - земав 1/2 жолта и 1/2 црвено - и продолжете со пржење, наполнете со околу 1 чаша вода и динстајте околу 15. минути . Потоа се пасира многу ситно и се зачинува со зачините.
  • Сега измешајте го скробот со сокот од ананас и додадете го во сосот, а потоа доведете ја целата работа да зоврие.
  • На крај додадете ги ананасот и празот и само загрејте ги.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 115kcalЈаглехидрати: 13.4gПротеин: 0.7gМаст: 6.6g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Риба: Филе од риба на креветот со разнобоен зеленчук

Веган: Зеленчук – Соја – Пати