in

Кои малини никогаш не треба да се купат - одговор на експерт

Есенски пејзаж. Зрели црвени малини на грмушка на позадина на зелено зеленило, крупен план.

Има неколку важни работи што треба да ги земете предвид при изборот на малини. Малините веќе се појавија на полиците, а не се евтини. Затоа е важно да ја изберете вистинската бобинка за да не се каете за потрошените пари.

Нутриционистката Олга Кораблова ни кажа како да ги избереме вистинските малини. Пред сè, таа советува да купувате суви бобинки. „Малините што се исцедени брзо ќе го изгубат вкусот. Од истата причина, измијте ги малините само пред да ги јадете – не ја сакаат влагата“, вели нутриционистот.

При изборот на малини, важна е аромата: колку е послатка малината, толку посилно мириса. Во исто време, жолтоплодните малини се слатки како црвените бобинки.

Корабилова нагласи дека не треба да купувате малини во контејнер: тие треба да дишат, а површината не треба да биде цврста.

Фотографија на аватар

Напишано од Ема Милер

Јас сум регистриран диететичар нутриционист и поседувам приватна ординација за исхрана, каде обезбедувам нутриционистичко советување еден на еден на пациентите. Специјализирам за превенција/менаџмент на хронични болести, веганска/вегетаријанска исхрана, пренатална/постпартална исхрана, велнес тренинг, медицинска терапија за исхрана и управување со тежината.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Најздравата вечера на светот е именувана: неверојатен рецепт

Придобивките од зеленчукот, овошјето и бобинките по боја: од што можат да ве заштитат