John Myers
содржина
show
Состојки
- 2 Свинска сека (ма) свежа
- Солена пиперка
- 1 Јајце
- 4 tbsp Трошка од леб
- 2 tbsp Брашно
- Растителен крем
- А потоа уште еден
- 600 g Свеж аспарагус
- Шеќер и сол
- И
- 6 Компири
- Сол
- Течен крем
- Свежи билки..магдонос, червила .pimpernella
инструкции
- Измијте ги котлетите и исушете ги повторно. Зачинете енергично со сол и бибер. За да го направите ова, месото накратко замачкајте го во брашно во јајцето и презлата, загрејте многу растителен крем во тавата и полека пропржете го месото помеѓу нив, секогаш со лажици од жешката маст прелијте го месото... почнува да се витка, месото е добро ... за жал не можете да го видите на фотографиите ...
- Бидејќи аспарагусот излупете го и варете го додека не омекне. Чувајте го топло
- Компирите исечкајте ги на ситни коцки и варете ги во зовриена вода со аспарагус додека не омекнат, измијте ги билките и сортирајте ги и ситно исечкајте ги, кога компирите ќе станат речиси меки, исцедете ги и истурете ја павлаката, а зачините пречистете ги и оставете ги да се варат.
- Сега распределете го месото и аспарагусот на чинии, ставете ги компирите, намачкајте го кремот одозгора и оставете го да има добар вкус.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 43kcalЈаглехидрати: 7.4gПротеин: 2.6gМаст: 0.2g
