Врати се назад
-+ порции
5 од 5 гласови

Цела храна: Палчиња од спанаќ

Вкупно време15 минути
Порции: 2 луѓе

Состојки

  • 250 g Лист спанаќ целосно сварен *
  • 150 ml Вода
  • 1 лажица Зрнеста супа од зеленчук *
  • 2 лажица Интегрален гриз
  • 1 лажица Мелени лешници
  • 1 лажица Брашно од наут
  • 1 парче Јајце
  • Масти за пржење

инструкции

  • Водата со супата од зеленчук се става да зоврие и потоа се прелива гризот додека се меша. Продолжете да мешате додека не се формира густа паста.
  • Измешајте го гризот со * останатиот спанаќ, оревите, брашното од наут и јајцето.
  • Загрејте ја маснотијата во тава. Во тавчето со лажица ставете мало купче, разделете ги и оставете ги полека да заруменат од двете страни.
  • Ставете го на хартиена крпа за да може да се впие вишокот маснотии.
  • Послужете со саканиот прилог - тука беше едноставна салата од цвекло. Износите дадени погоре резултираа со 8 колачи.
  • Палчињата - секако можете да ги печете и од други остатоци од зеленчук - се многу погодни за замрзнување.
  • * Врска до мешавини за зачини: гранулирана супа од зеленчук

Исхрана

Сервирање: 100g | Калории: 129kcal | Јаглехидрати: 1.1g | Протеин: 7g | Маст: 10.9g