Врати се назад
-+ порции
5 од 6 гласови

Кварк од ротквица со јакна компири

Порции: 2 луѓе

Состојки

  • 500 g Кварк со малку маснотии
  • 4 tbsp Природен јогурт
  • 4 tbsp Млеко
  • 4 tbsp Природна газирана минерална вода
  • 8 Ротквица
  • 1 Црвени зашилени пиперки
  • 1 Кромид
  • 2 Каранфилче од лук
  • Сол
  • Бибер
  • Слатка пиперка
  • Сушени билки

инструкции

  • Измешајте го кваркот со јогуртот, млекото и минералната вода додека не се изедначи.
  • Исчистете го и измијте го зеленчукот, ротквиците и пиперките исечкајте ги на ситни коцки, а младиот кромид на мали прстени.
  • Сега додадете сè во кваркот, зачините и билките и сè добро измешајте
  • Излупете ги сварените компири и послужете ги со кваркот.
  • Добар апетит; :-)

Исхрана

Сервирање: 100g | Калории: 69kcal | Јаглехидрати: 3.4g | Протеин: 11.8g | Маст: 0.5g