Кварк од ротквица со јакна компири
Порции: 2 луѓе
- 500 g Кварк со малку маснотии
- 4 tbsp Природен јогурт
- 4 tbsp Млеко
- 4 tbsp Природна газирана минерална вода
- 8 Ротквица
- 1 Црвени зашилени пиперки
- 1 Кромид
- 2 Каранфилче од лук
- Сол
- Бибер
- Слатка пиперка
- Сушени билки
Измешајте го кваркот со јогуртот, млекото и минералната вода додека не се изедначи.
Исчистете го и измијте го зеленчукот, ротквиците и пиперките исечкајте ги на ситни коцки, а младиот кромид на мали прстени.
Сега додадете сè во кваркот, зачините и билките и сè добро измешајте
Излупете ги сварените компири и послужете ги со кваркот.
Добар апетит; :-)
Сервирање: 100g | Калории: 69kcal | Јаглехидрати: 3.4g | Протеин: 11.8g | Маст: 0.5g