in Рецепти

Кварк од ротквица со јакна компири

5 од 6 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 69 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 500 g Кварк со малку маснотии
  • 4 tbsp Природен јогурт
  • 4 tbsp Млеко
  • 4 tbsp Природна газирана минерална вода
  • 8 Ротквица
  • 1 Црвени зашилени пиперки
  • 1 Кромид
  • 2 Каранфилче од лук
  • Сол
  • Бибер
  • Слатка пиперка
  • Сушени билки

инструкции
 

  • Измешајте го кваркот со јогуртот, млекото и минералната вода додека не се изедначи.
  • Исчистете го и измијте го зеленчукот, ротквиците и пиперките исечкајте ги на ситни коцки, а младиот кромид на мали прстени.
  • Сега додадете сè во кваркот, зачините и билките и сè добро измешајте
  • Излупете ги сварените компири и послужете ги со кваркот.
  • Добар апетит; 🙂
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 69kcalЈаглехидрати: 3.4gПротеин: 11.8gМаст: 0.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Топли сендвичи

Вегетаријанска: Шпагети со Рикота и сос од цимет